Gehtänzeln. Frühlingsrückenwinde. Wiegen. Schütteln
Ausgrabung aus meinem Newsletter
Gehtänzeln, März 2026.
Sonnenhungrig und einem Ruf folgend stehe ich schliesslich im Hochmoor von Rothenturm. Ich stapfe los in der bereits kräftigen Frühlingssonne und durch die letzten Schneefelder. Der Schweiss rinnt Tauwasser gleich meinem Körper entlang.
Ich lausche dem Knirschen meiner Schritte, dem Plätschern des Wassers im Bach und dem Gezwitscher der Vögel im Gehölz. Eine Frühlingssinfonie erklingt. Sie beginnt einen Dialog mit meiner inneren Musik und erzählt mir von erwachenden Lebensgeistern in der Frühlingswärme, die den Tanz mit den Polaritäten zwischen Winter und Sommer aufnehmen. Mal zart wiegend, mal wild schüttelnd folge ich dem Ruf ins Erwachen der Natur. Mit jedem Schritt, jeder Bewegung purzeln Wörter, Sätze, ganze Gedankenströme vor mir in den Weg. Die Wintersamenessenzen keimen links und rechts im Wald und auf den Wiesen. Der Frühlingsrückenwind trägt mich in meine winterlich erträumten Zukunftsvisionen hinein. Ich lasse mich dahin tragen, wo sie gehegt und in ihrem Wachstum unterstützt werden.
Wann bist du zart tänzelnd oder wild tanzend auf Erkundungsgängen in frischen Frühlings-geh-lüften?
Geh-tanzende Grüsse auf deinen Wegen.
Gehtänzeln. Frühlingsrückenwinde. Wiegen. Schütteln
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Gehtänzeln, März 2026.
Alletagekünstler:in, draussen Zukunft gestalten, Maxime 3
Ausgrabung aus meinem Newsletter
ALLETAGEKÜNSTE, März 2024
Spielarten, Entdeckungs(T)räume, Partizipation
Ausgrabungen aus den Newslettern
SPIELKULTUREN, Februar 2023,
AUFBRUCH, März 2023 und
TRAUMSPIELE, April 2023
Im Dialog in Verbindung sein
Kolumne Liebe ist...,
veröffentlicht in reformiert.lokal, 09|2023
Winterstille. Frühlingsaussichten. SauterSutter. Community Building. VocalPainting
Ausgrabung aus meinem Newsletter
LUFTSPRÜNGE, Februar bis April 2025
Innehalten. Fuchs und Eichhörnchen. Resonanz. Zeitlosigkeit
Ausgrabung aus meinem Newsletter
AUSRICHTEN, September 2021.
Ergänzt 19.1.26
Geduld. Fragen verkörpern. In Antworten hineinleben. Kreativität. Herzmut
Ausgrabung aus dem Newsletter
HERZMUT, Januar 2026.
Ergänzt 19.1.26
Über die Kunst des Zuhörens und der Wandelfähigkeit. Werte
Leseempfehlungen für Einsichten über die Entstehung eines neuen Welt-Ökosystem-Werte-Bewusstseins. Vertiefung zum Blogeintrag "Hören mit offenen Herzen“.
Polyvagal-Theorie. Vagusnerv. (Co-)Regulation des ANS. Co-Kreation
(1)
Ausgrabung aus meinen Newslettern
RELAX, Oktober bis Dezember 2024 und
ERHOLSAMES KREIEREN, April 2022.
Ergänzt 10.1.26
Ways to respond. Rauhnächte. Kompass ausrichten
(1)
Ausgrabung aus meinem Newsletter
THE SAME DIFFERENT, Januar 2024.
Ergänzt und überarbeitet 31.12.25
Das Jetzt ehren
Ausgrabung aus meinem Newsletter
LIEBÄUGELN, Mai 2023.
Ergänzt am 21.12.25
Transformative Hebelwirkung. Wahrnehmungsveränderung. Mitgestaltung einer regenerativen Zukunft
Ausgrabung aus meinem Newsletter
transFORMATiv WIRken, Dezember 2023.
Ergänzt 13.12.25
Flow-Zustände. Nicht-Wissen. Vertrauensvolle Räume
Ausgrabung aus meinem Newsletter
VERTRAUENSVOLLE UNGEWISSHEIT, Oktober 2022.
Ergänzt 12.12.25
Hören mit offenen Herzen
(1)
Ausgrabung aus meinem Newsletter
LAUSCHEN, Februar 2024.
Ergänzt 6.12.25
Selbst-Verständnis. Interdependenz. Koexistenz
"Das nächste Ich entfaltet sich nicht mehr in Abgrenzung zur Welt. Sondern in bewusster Koexistenz mit ihr." (Quelle: Das nächste Ich, von Christian Schuldt)
Hallo ins Ungewisse - Impro Haikus
Aus einem Impuls heraus, der mich heute bereits zum wiederholten Mal berührt hat, starte ich auf meiner Website einen Blog. Was sich darin zeigen darf, ist noch ungewiss.
